Lo que Necesitas Saber: 100 Frases para tu Salud Mental, de Jezeny Torrens
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Este pequeño libro está hecho para ayudar en esos momentos difíciles que necesitamos palabras que nos ayuden a seguir adelante con nuestro día. Existen momentos en la vida que necesitamos palabras que nos iluminen el camino. Espero que este libro les pueda ayudar en esos momentos. Aquí les comparto algunas de las frases que me han ayudado con la recuperación de la depresión y la ansiedad.
105 pgs, 6x9 paperback